伊斯兰教礼拜（萨拉赫）不仅仅是一种仪式，它是礼拜者与真主之间直接的联系。礼拜每天进行五次，提醒穆斯林他们的人生目标：崇拜并铭记真主。.
每次礼拜都是一次寻求引导、表达感恩、祈求宽恕以及坚定时信仰的机会。通过站立、鞠躬和叩头，穆斯林展现了对真主的谦卑、顺从和完全的依托。礼拜还能培养纪律性、耐心、正念和自制力，同时鼓励信士们过道德的生活并避免罪恶的行为。.
穆斯林通过打断日常生活来进行祈祷，不断地将他们的心灵和思想重新引向真主，使礼拜成为日常生活中的常态，而不是留作特殊场合的活动。.
伊斯兰礼拜.(Salat）是伊斯兰信仰的基本支柱之一，由每天五次的规定礼拜组成。礼拜前需要进行小净（Wudu），怀着真诚的意念，并按照规定的礼拜动作依次站立、鞠躬和叩拜，同时面向麦加的天房（Kaaba），借此与真主建立直接的精神联系。
如何一步步完成礼拜（伊斯兰教祈祷）
礼拜是 伊斯兰教第二大支柱 并执行 一天五次:
晨礼（Fajr）— —黎明前（2拜）
晌礼（Dhuhr）— —正午（4拜）
晡礼（Asr）— —下午（4拜）
昏礼（Maghrib）— —日落后（3拜)
宵礼（Isha）— —夜间（4拜）
礼拜准备
洁净（小净 Wudu——净礼）与大净（Ghusl / Ightisal） 大净和小净
- 礼拜前，必须通过进行**小净（Wudu）** 使自己处于洁净状态。 . . .
- 如果处于大不洁状态（例如性交后或月经期间）， 则需要进行大净 （Ghusl / Ightisal，即全身洁净）
穿着干净而得体的服装
- 男士： 衣服需要宽松，遮住肩膀、胸部和背部以及膝盖。裤子的长度不应拖沓、远低于脚踝并触地。.
- 女性： 必须用宽松且不透明的衣物遮盖全身，但 脸和手.
面向朝拜方向（麦加克尔白的方向）
- 站在……的方向 麦加（克尔白）.
意图
- 在心中默默作意 你在进行哪一项祈祷
礼拜分步指南
1. 大赞词 , 开拜大赞词（Takbir）
举起双臂 肩部或耳部高度 并说：“真主至大” (الله أكبر) —— 真主是至高无上的
2. Qiyam（站立并诵读《开端章》）
放置 右手叠在左手上 在你胸前。.
诵念：
- 开拜祈祷词 (可选)
- 开端章 (必填)
- 古兰经的另一章或几节经文 （在前两拜中）
示例：
开端章 （每拜必读）“一切赞颂，全归世界的主——真主……‘ （古兰经 1:1-7）
短章（例如：古兰经忠诚章，112:1-4）“你说：他是真主，是独一的……”
3. 鞠躬（叩拜）
鞠躬时念诵：“真主至大” （Allahu Akbar）。
腰部前弯，双手放在膝盖上，保持 挺胸直背.
念诵三遍： .:“赞颂我的伟大的主。” （Subhana Rabbiyal Adeem，سبحان ربي العظيم） ——意为：“我的主是至大的，赞颂归于祂。”
4. 起身（I’tidal，鞠躬后的站立）
站直并说：“Sami’ Allahu liman hamidah”（سمع الله لمن حمده）——真主听见赞美他的人。.
然后说：“我们的主啊，一切赞颂全归于你。” （Rabbana lakal hamd，ربنا لك الحمد）
5. 叩拜（Sujood）
起身进行下一拜（Rak’ah）时念诵“真主至大” , 时念诵“真主至大”（Allahu Akbar） ..
额头、鼻子、双手、膝盖和脚趾必须着地。.
念诵三遍： .:“苏特哈纳 勒比亚 艾拉”（Subhana Rabbiyal A’la）——赞颂我的主，至高无上。.
6. 两次叩头之间坐姿
身体坐直，双手放在大腿上并说：“Rabbighfir li”（رب اغفر لي）——我的主啊，求你宽恕我。.
7. 第二次叩头
再执行一次 叩头 照旧，说：“至高无上的真主是超绝万物的 （3次）.
8. 起身准备下一个拜（拉克阿）
起身进行下一拜（Rak’ah）时念诵“真主至大” , （Allahu Akbar）。 ..
重复第一拜的相同步骤。(Rak’ah).
9. 最后坐姿与台ah胡德（最后一拜之后）
完成规定数量的拜（Rak'ah）后，坐于 坐 tashahhud 姿势 并背诵：
塔希亚特
“意思： “一切问候、一切祈祷和一切美善皆归于真主。先知啊，愿真主的平安、慈悯与吉庆降临于你。愿平安降临于我们以及真主所有清廉的仆人。我作证：除真主外，绝无应受崇拜的神；我又作证：穆罕默德是祂的仆人和使者。”
At-tahiyyātu lillāhi waṣ-ṣalawātu waṭ-ṭayyibāt, as-salāmu ‘alayka ayyuhan-nabiyyu wa raḥmatullāhi wa barakātuh, as-salāmu ‘alaynā wa ‘alā ‘ibādillāhiṣ-ṣāliḥīn. Ashhadu an lā ilāha illa-Allāh, wa ashhadu anna Muḥammadan ‘abduhu wa rasūluh.”
- 萨拉瓦特（易卜拉欣台词） :
“Allāhumma ṣalli ‘alā Muḥammadin wa ‘alā āli Muḥammad, kamā ṣallayta ‘alā Ibrāhīma wa ‘alā āli Ibrāhīm, innaka ḥamīdun m-ajīd.Allāhumma bārik ‘alā Muḥammadin wa ‘alā āli Muḥammad, kamā bārakta ‘alā Ibrāhīma wa ‘alā āli Ibrāhīm, innaka ḥamīdun m-ajīd.”
意思： “真主啊！求你尊崇穆罕默德及穆罕默德的家属，如同你曾尊崇易卜拉欣及易卜拉欣的家属一样。的确，你是应受赞颂的、至荣的。 真主啊！求你赐福于穆罕默德和穆罕默德的家属，如同你曾赐福于易卜拉欣和易卜拉欣的家属一样。的确，你是应受赞颂的、至荣的。”
结束礼拜前的都阿 (可选)
示例： “Rabbana atina fid-dunya hasanah, wa fil-akhirati hasanah, waqina ‘adhaban-nar.”
含义： “我们的主啊，求你在今世赐予我们美好，在后世也赐予我们美好，并保护我们免受火狱的刑罚。”（古兰经 2:201）
10. 塔斯利姆（结束礼拜）
把头转向 右 并说：“愿真主的平安与慈悯降临于你们‘
把头转向 左 重复：“愿真主的平安与慈悯降临于你们‘
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